热玛吉单次治疗时间通常为30-90分钟，具体时长与治疗部位面积、能量参数设置及个体皮肤状态有关。
热玛吉治疗时长主要受三个因素影响。面部治疗通常需要45-60分钟，若包含颈部或眼周等精细部位可能延长至90分钟。身体部位如腹部、大腿因面积较大，治疗时间可能达到60-90分钟。医生会根据皮肤松弛程度调整能量参数，胶原纤维较厚的部位需要更长时间的能量累积。治疗前清洁消毒、敷表面麻醉剂等准备工作约需20分钟，实际射频操作时间会相应缩短。治疗过程中每发能量需精准定位，操作间隙的短暂停顿也会影响总时长。
建议治疗前与医生充分沟通预期效果，避免因时间焦虑影响体验。治疗后24小时内避免高温环境，使用医用冷敷贴缓解红肿。日常加强防晒与保湿护理，配合富含胶原蛋白的食物有助于维持效果。治疗间隔建议至少6个月，频繁操作可能增加皮肤负担。
