产前抑郁症的症状主要有情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、过度担忧胎儿健康等。产前抑郁症通常发生在妊娠期间，可能与激素水平变化、心理压力、家庭关系等因素有关。
1、情绪持续低落孕妇可能出现长时间的情绪低落，对日常活动失去兴趣，甚至感到绝望。这种情绪波动可能与妊娠期激素水平剧烈变化有关，尤其是孕酮和雌激素的波动会影响大脑神经递质平衡。部分孕妇会无故哭泣或感到空虚，持续时间超过两周需警惕。
2、兴趣减退原本喜爱的活动变得索然无味，拒绝社交互动，对胎儿准备事项也缺乏热情。这种情况不同于正常的妊娠疲劳，往往伴随自我否定感，严重时可能出现"不配当母亲"等极端想法。心理疏导和伴侣支持能帮助缓解症状。
3、睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过浅，与妊娠生理性失眠不同，这种睡眠障碍多伴有焦虑性梦境。长期睡眠剥夺会加重抑郁症状，形成恶性循环。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用右佐匹克隆片等短期助眠药物。
4、食欲改变可能出现暴饮暴食或食欲锐减，与妊娠反应无关的体重骤变需引起重视。部分患者会出现特定的进食障碍，如反复催吐或强迫性节食。这种情况需要营养师介入指导，保证胎儿发育所需营养。
5、过度担忧胎儿对胎儿健康产生非理性的恐惧，反复要求医学检查却无法缓解焦虑。可能伴随强迫行为如频繁监测胎动，这种症状往往与血清素水平异常有关。严重时可遵医嘱使用舍曲林片等抗抑郁药物，但须严格评估用药风险。
建议孕妇保持适度运动如孕期瑜伽，每天保证30分钟日光照射有助于调节生物节律。家庭成员应主动分担育儿准备工作，避免让孕妇独自承受压力。若症状持续加重或出现自伤念头，须立即前往精神心理科就诊，必要时可联合使用认知行为疗法和经颅磁刺激等物理治疗。定期产检时建议主动向产科医生说明心理状态，部分医院提供专门的心理评估服务。
