孕妇可通过隔离防护、环境消毒、增强免疫、及时就医等方式预防流感感染。流感病毒主要通过飞沫传播,孕妇免疫力较低需特别重视。
建议患者单独居住并佩戴口罩,孕妇避免与其共用餐具或近距离接触,接触后需用肥皂水洗手至少20秒。
每日开窗通风3次,使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触物表,患者衣物需60℃以上高温清洗。
孕妇可适量补充维生素C和锌剂,保证每日优质蛋白摄入,保持充足睡眠有助于提升免疫功能。
出现发热或咽痛等症状时,应立即到产科或呼吸科就诊,可遵医嘱使用奥司他韦等妊娠B级抗病毒药物。
孕妇需每日监测体温,保持均衡饮食并适当进行室内运动,必要时可接种灭活流感疫苗。