不孕不育可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式干预。不孕不育通常由排卵障碍、输卵管病变、精子质量异常、子宫内膜异位症等原因引起。
保持规律作息，避免吸烟酗酒，控制体重在正常范围。男性避免穿紧身裤、久坐或泡温泉，女性需监测基础体温掌握排卵规律。
女性可使用枸橼酸氯米芬促排卵，男性可服用左卡尼汀改善精子活力。子宫内膜薄者可补充戊酸雌二醇，多囊卵巢综合征患者需二甲双胍调节代谢。
输卵管堵塞可选择腹腔镜疏通术，子宫肌瘤或息肉需宫腔镜切除，精索静脉曲张可行显微结扎术。术后需配合药物调理提高受孕概率。
人工授精适用于轻度精子异常，试管婴儿技术可解决输卵管因素不孕。胚胎植入前遗传学筛查能降低流产风险，冻胚移植提高累积妊娠率。
建议夫妻双方同步检查，女性需检测性激素和排卵功能，男性应进行精液分析。备孕期间每日补充叶酸，保持适度运动，避免接触有毒化学物质。
