哪位姊妹有备孕食谱呢？我跟老公这个月开始备孕。

Question

哪位姊妹有备孕食谱呢？我跟老公这个月开始备孕。

Answer 1

备孕食谱不一定和别人一样啦。备孕期间注意事项其实很简单，一般就是戒烟忌酒，禁辛辣油腻食物。同时做好备孕保健工作。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸，预防婴儿畸形。