若孩子患有过敏性鼻炎，可以适量吃苹果、胡萝卜、南瓜、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、糠酸莫米松等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 苹果苹果富含槲皮素，具有抗过敏作用，有助于减轻鼻黏膜炎症反应。
2. 胡萝卜胡萝卜含β-胡萝卜素，可增强呼吸道黏膜抵抗力，减少过敏原刺激。
3. 南瓜南瓜富含维生素A，有助于维持鼻黏膜完整性，缓解干燥不适。
4. 深海鱼深海鱼含欧米伽3脂肪酸，可抑制过敏介质释放，减轻鼻部充血症状。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，能有效缓解打喷嚏、鼻痒等IgE介导的过敏症状。
2. 西替利嗪长效抗组胺药物，适用于季节性过敏性鼻炎的鼻塞、流涕症状控制。
3. 孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂，针对反复发作的过敏性鼻炎可预防气道高反应。
4. 糠酸莫米松鼻用糖皮质激素，局部抗炎作用强，能显著改善持续性鼻黏膜水肿。
家长需保持室内清洁，避免尘螨、宠物毛发等过敏原，注意观察孩子用药后反应，出现异常及时复诊调整治疗方案。
