总是觉得饿全身无力觉得累是怎么回事

Question

我最近总是感觉很饿，还整天都全身乏力，白天工作都没有什么精神，人也很累，我也没有做什么很重的活呀，就不知道是为什么会出现这种症状，这是怎么回事？

Answer 1

你这很有可能是睡眠质量差造成的情况，你可以调整你的生活方式，平时要多进行一些体育锻炼，增强自己的身体免疫力，另外还有就是睡觉之前可以喝袋酸奶理化分析，这样可以保证睡眠的质量，提高白天的精神。