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哪些食物有药物的作用?

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蔡晶晶
北京大学人民医院
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推荐 壮阳补肾的食物有哪些啊?药物吃多了会不会有副作用啊?

日常生活中常吃的补肾壮阳的食物有鸡蛋牡蛎狗肉韭菜等。药物是需要在有阳虚的情况下才能使用,平时也可以少量适当的吃一些中药。你这个年龄段一般不会出现肾阳虚的症状。肾阳虚容易怕冷,抵抗力差。皮肤无光泽,平时多注意个人卫生,加强身体锻炼。吃的米粥当中可以少量加些肉桂。

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