人参鸡片有助于补气血，但需结合体质适量食用。气血不足可能与营养不良、慢性失血、脾胃虚弱、久病体虚等因素有关。
长期饮食不均衡导致气血生化不足，建议增加动物肝脏、红枣等富含铁元素的食物，配合归脾丸、八珍颗粒等中成药调理。
月经过多或消化道出血等隐性失血会消耗气血，需治疗原发病同时服用复方阿胶浆、生血宁片等补血制剂。
消化吸收功能障碍影响气血生成，可选用香砂六君丸、参苓白术散健运脾胃，搭配山药、小米等易吸收食材。
重大疾病后气血亏虚需循序渐进调理，建议在医生指导下使用十全大补丸、人参养荣丸等温补类药物。
人参鸡片含人参皂苷和动物蛋白，适合气血两虚者食用，但阴虚火旺或感冒发热期间应禁用，日常可配合适度有氧运动促进气血运行。
