敏感性皮肤可通过温和清洁、保湿修复、避免刺激、药物治疗等方式改善。敏感性皮肤通常由皮肤屏障受损、外界刺激、过敏反应、遗传因素等原因引起。
使用不含皂基的弱酸性洁面产品，避免过度去角质或频繁使用清洁仪器，水温控制在接近体温为宜。
选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，帮助修复受损的皮肤屏障功能，减少水分流失。
减少接触酒精、香精等刺激性成分，避免极端温度和紫外线照射，选择物理防晒产品。
严重时可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或口服氯雷他定等抗组胺药物控制过敏反应。
日常注意选择无添加的护肤品，避免频繁更换化妆品，保持规律作息有助于改善皮肤敏感状态。
