产后外痔疮可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、手术治疗等方式恢复。产后外痔通常由分娩用力、便秘、久坐久站、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于缓解肛门水肿和疼痛。可加入高锰酸钾溶液稀释后使用，浓度以淡粉色为宜。
2、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物。这些药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能减轻瘙痒和出血症状。
3、调整排便增加膳食纤维摄入，每天饮水超过1500毫升，养成定时排便习惯。排便时避免过度用力，每次如厕时间控制在5分钟内。
4、手术治疗对于严重血栓性外痔或反复发作的痔疮，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术可能与妊娠期盆腔压力升高、静脉丛扩张等因素有关，常表现为肛门肿物脱出、便后滴血等症状。
哺乳期患者用药需告知医生，避免使用含麝香等影响泌乳成分的药物。恢复期间应避免提重物，保持会阴部清洁干燥。
