喝湿茶叶可能对健康产生不利影响，主要与微生物污染、鞣酸过量摄入、农药残留、胃肠刺激等因素有关。
茶叶受潮后易滋生霉菌和细菌，可能引发腹泻等消化道症状。建议丢弃受潮茶叶，选择干燥密封保存的茶叶。
湿茶叶中鞣酸溶出量增加，长期过量摄入会影响铁吸收并刺激胃黏膜。出现胃部不适时可服用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。
潮湿环境可能促进茶叶表面农药溶出，增加肝肾代谢负担。若出现头晕乏力等症状，需及时就医检查肝肾功能。
湿茶叶中咖啡因等成分浓度升高，可能引起胃痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、莫沙必利、复方氢氧化铝等药物缓解症状。
日常应选用干燥茶叶，冲泡后及时饮用，避免长时间浸泡。出现持续腹痛或腹泻症状建议消化内科就诊。
