什么工作早上十点到晚上十点

Question

在煤矿上班，一般都是上十二个小时，休息十二个小时，每天就好象睡不够的样子，精神提不起来。这样是不是病态？对身体会不会有影响？想换个工作，就是不知道什么行业是早上十点上到晚上十点。

Answer 1

长期的睡眠不足会使集中力无法集中，情绪不稳定，莫名奇妙的发脾气，等各种症状，最终会严重危害人的身体健康和寿命，睡眠不足也会引起血压升高，等各种疾病，每天要保证足够的睡眠，注意休息，保持心情舒畅，这样才有助于你的身体健康，如果情况严重请及时到医院进行治疗。想换工作的话建议去当地的劳动就业局咨询一下。