肛裂患者主要恐惧排便疼痛、伤口感染、复发及慢性化发展。常见担忧包括排便时撕裂痛、出血加重、愈合延迟以及生活质量下降。
肛裂最直接的恐惧源于排便时肛门括约肌痉挛引发的剧烈疼痛，可能因粪便干燥或粗硬加重。建议增加膳食纤维摄入，使用缓泻剂如乳果糖缓解便秘。
肛门部位易受粪便污染，患者常担心裂口继发感染。保持会阴清洁、便后温水坐浴可降低风险，严重时需外用莫匹罗星软膏等抗生素。
约半数患者因排便习惯未改善导致反复撕裂。建立规律排便反射，必要时使用硝酸甘油软膏帮助括约肌松弛，减少复发概率。
长期未愈可能形成溃疡性肛裂，需手术干预。早期使用地尔硫卓软膏促进血液循环，避免发展为需侧方内括约肌切开术的顽固性病变。
肛裂患者应避免久坐久站，每日饮水超过1500毫升，优先选择火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物促进软便形成。
