感冒症状主要包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等早期表现，可能伴随发热、头痛等进展期症状，严重时出现乏力、肌肉酸痛等终末期反应。
病毒侵袭鼻黏膜导致充血水肿，表现为鼻腔通气受阻和清水样分泌物。可用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状。
上呼吸道炎症刺激引发咽喉部灼痛感，气管敏感导致干咳或少量白痰。含服润喉片有助于减轻不适。
免疫系统激活产生致热原，体温调节中枢紊乱引起低热或中度发热，常伴寒战。体温超过38.5℃需药物干预。
病毒毒素吸收导致肌肉酸痛、乏力等全身反应，通常提示病情较重。建议卧床休息并补充水分。
感冒期间应保持室内空气流通，每日饮水不少于1500毫升，症状持续3天无缓解或高热不退需及时就医。
