感冒期间可以适量饮用温热的果汁，推荐苹果汁、橙汁、梨汁、猕猴桃汁等富含维生素C的果汁，也可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并避免饮用冰镇果汁。
一、食物
苹果汁含多酚类物质有助于缓解炎症，饮用时建议加热至温热；橙汁富含维生素C可增强免疫力，但胃酸过多者应稀释饮用。
二、药物
对乙酰氨基酚适用于退热镇痛；布洛芬可缓解头痛肌肉酸痛；连花清瘟胶囊对病毒性感冒有抑制作用，均需严格遵医嘱使用。
感冒期间应保持充足水分摄入，每日饮用1.5-2升温水，避免含糖量过高的果汁刺激咽喉黏膜。
