闭经可通过生活方式调整、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式干预。闭经可能由体重异常、精神压力、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起。
1、生活方式调整体重过低或过高可能干扰下丘脑功能导致闭经，建议保持BMI在18.5-23.9范围，规律运动每周3-5次有氧运动，避免过度节食或暴饮暴食。
2、激素治疗多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇、地屈孕酮等药物调节月经周期。
3、中药调理长期精神压力可能导致下丘脑性闭经，表现为无排卵性月经稀发。可选用乌鸡白凤丸、定坤丹、逍遥丸等中成药，配合针灸改善气血运行。
4、手术治疗垂体瘤可能与基因突变、激素分泌异常有关，常伴随头痛、视力减退。经蝶窦垂体瘤切除术、伽玛刀治疗等可解除肿瘤压迫。
日常注意保持情绪稳定，适当补充豆制品、坚果等植物雌激素食物，月经恢复后仍需定期随访监测激素水平。
