宝宝脑袋出汗可能由环境过热、衣物过厚、活动量过大、维生素D缺乏等原因引起，可通过调节室温、减少衣物、补充营养等方式改善。
1、环境过热室温过高或空气不流通会导致出汗增多。建议家长保持室内温度在24-26摄氏度，使用空调或风扇时避免直吹。
2、衣物过厚穿着过多或材质不透气会阻碍散热。家长需选择纯棉透气衣物，根据温度及时增减，睡觉时避免过度包裹。
3、活动量过大哭闹或运动后代谢加快易出汗。家长应避免让宝宝长时间剧烈活动，出汗后及时擦干并更换衣物。
4、维生素D缺乏可能与日照不足或摄入不足有关，通常伴随枕秃、夜惊等症状。可遵医嘱补充维生素D滴剂，多进行户外活动。
若宝宝伴随发热、食欲减退或发育迟缓，建议及时就医排查甲状腺功能亢进等病理性因素。日常注意保持皮肤清洁干燥。
