痤疮仅靠注意饮食通常无法完全自愈，但合理饮食有助于缓解症状。痤疮的治疗需结合皮肤清洁、药物干预、生活习惯调整等多维度管理。
高糖高脂饮食可能加重皮脂分泌，建议减少乳制品、甜食摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，但单纯饮食控制无法根除痤疮。
每日温和清洁面部，避免过度去角质，选择无油配方的护肤品，有助于减少毛囊堵塞，但需配合其他治疗措施。
中重度痤疮需遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物，针对性改善炎症和细菌感染。
规律作息、减压管理和避免用手挤压痘痘等行为干预，可降低痤疮恶化概率，需与医疗措施协同进行。
痤疮患者应保持均衡饮食并配合规范治疗，若症状持续加重建议及时至皮肤科就诊，避免遗留瘢痕等后遗症。
