腱病主要表现为局部疼痛、活动受限、肿胀和僵硬，症状发展可分为早期隐痛、进展期持续性疼痛和终末期功能丧失三个阶段。
1、局部疼痛早期表现为运动后肌腱附着点隐痛，休息可缓解，常见于过度使用或重复动作，如网球肘患者肱骨外上髁压痛，可通过冰敷、制动和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊缓解。
2、活动受限进展期出现关节活动时牵拉痛，如跟腱炎导致踝背屈困难，与肌腱微撕裂有关，表现为晨起僵硬，建议使用护具支撑，配合超声波治疗及外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏。
3、肿胀发热急性期肌腱周围可见红肿热痛，如肩袖肌腱炎伴关节积液，需穿刺抽液并注射糖皮质激素如复方倍他米松，联合口服甲钴胺片营养神经。
4、僵硬萎缩终末期出现肌腱钙化或挛缩，如冻结肩导致肩关节粘连，需关节镜松解手术，术后配合玻璃酸钠注射和康复训练恢复活动度。
避免重复性动作，运动前后充分热身，超重者需减重降低肌腱负荷，出现持续疼痛建议尽早就医评估肌腱损伤程度。
