出汗后皮肤瘙痒不建议直接使用爽身粉，可能由汗液刺激、皮肤敏感、湿疹或真菌感染等原因引起，需根据具体原因处理。
1. 汗液刺激汗液中的盐分和代谢产物可能刺激皮肤，引发瘙痒。建议及时清洁皮肤，保持干燥，避免抓挠。
2. 皮肤敏感部分人群皮肤屏障脆弱，汗液易诱发过敏反应。可选择温和的保湿霜舒缓，如含神经酰胺的乳液。
3. 湿疹汗液可能加重湿疹症状，表现为红斑、丘疹。需遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。
4. 真菌感染潮湿环境易滋生真菌，导致汗斑或间擦疹。需就医确诊后使用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液或特比萘芬凝胶。
日常应穿透气衣物，出汗后及时擦干，若瘙痒持续或加重需皮肤科就诊。
