补碘对胎儿的好处主要有促进大脑发育、预防克汀病、支持甲状腺功能、降低早产风险。
碘是合成甲状腺激素的必需元素，甲状腺激素对胎儿神经系统的形成和发育至关重要，缺乏可能导致智力低下。
孕期严重缺碘可能引发克汀病，表现为生长发育迟缓和智力障碍，适量补碘可有效预防该疾病发生。
胎儿甲状腺在孕中期开始工作，需要母体提供充足碘元素以维持正常激素分泌，保障基础代谢率。
研究显示孕期碘营养状况与妊娠结局相关，充足碘摄入有助于减少早产和低出生体重儿的发生概率。
孕妇可通过食用加碘盐、海带等富碘食物满足需求，但需注意避免过量，建议在医生指导下进行科学补碘。
