菠萝可能有助于缓解部分胃痛症状，其含有的菠萝蛋白酶具有抗炎作用，但严重胃痛需及时就医。胃痛时可适量食用新鲜菠萝、香蕉、燕麦粥、南瓜等温和食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。
菠萝蛋白酶可能帮助分解蛋白质，减轻胃部炎症反应，建议选择成熟菠萝避免刺激。
富含果胶可形成胃黏膜保护层，中和胃酸，适合空腹不适时少量食用。
水溶性膳食纤维能吸附胃酸，缓解烧灼感，建议选择无糖原味燕麦。
南瓜多糖具有胃黏膜修复作用，蒸煮后更易消化吸收。
快速中和胃酸，缓解烧心症状，需注意便秘等副作用。
质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，适用于胃炎或溃疡引起的疼痛。
在溃疡面形成保护膜，促进组织修复，需空腹服用。
持续性胃痛可能提示胃炎、溃疡等疾病，建议记录疼痛规律并完善胃镜检查，避免空腹食用酸性水果加重症状。
