一天吃三个鸡蛋会胖的厉害吗？

Question

最近基本上我每天都是吃三个鸡蛋都是早上吃其他时间都没有吃多少东西听朋友说吃鸡蛋可能会胖我有点担心了想问问大夫一天吃三个鸡蛋会胖吗？

Answer 1

应该不会胖，会营养过剩，每个人一天只能吸收一个鸡蛋的营养，吃多了营养不会增加，为了保证膳食平衡，可以多吃些蔬菜和水果类。