产后耳鸣可能与激素水平波动、睡眠不足、贫血、中耳炎等因素有关，可通过调节作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
妊娠期雌激素水平升高导致内耳淋巴液代谢异常，分娩后激素骤降可能引发耳鸣。建议保证充足睡眠，必要时在医生指导下使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液、氟桂利嗪胶囊等改善微循环。
产后失血易导致血红蛋白不足，内耳供氧不足会出现蝉鸣样耳鸣。需加强动物肝脏、红肉等含铁食物摄入，严重者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊。
新生儿照料导致的睡眠碎片化会加重听觉中枢敏感度。建议与家人轮流照护婴儿，创造安静睡眠环境，必要时短期使用阿普唑仑片、右佐匹克隆片、唑吡坦片等助眠药物。
产后抵抗力下降可能诱发分泌性中耳炎，多伴耳闷胀感和听力下降。需避免用力擤鼻，医生可能开具桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂、头孢克洛分散片等抗炎治疗。
建议哺乳期避免自行用药，持续耳鸣需排查高血压、甲状腺功能异常等全身性疾病，每日进行十分钟耳周按摩有助于改善症状。
