便血患者需避免辛辣刺激、坚硬粗糙、高脂油腻及酒精类食物，可适量增加膳食纤维和水分摄入，必要时遵医嘱使用止血药物。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等食物可能刺激胃肠黏膜加重出血，建议选择温和烹调的蔬菜水果。
2、坚硬粗糙
坚果、爆米花等坚硬食物可能划伤消化道，宜选择粥类、炖煮软烂的食材。
3、高脂油腻
油炸食品会延缓胃肠蠕动，增加排便阻力，推荐清蒸、水煮等低脂烹饪方式。
4、酒精类
酒精会扩张血管加剧出血，应完全戒断，可替换为藕粉、米汤等温和饮品。
便血期间建议记录饮食与症状变化，若持续出血或伴随腹痛、消瘦需及时消化内科就诊，排除痔疮、肠息肉等器质性疾病。
