避免精神紧张有助于缓解发作性腹痛。发作性腹痛可能与肠易激综合征、功能性消化不良、胃溃疡、克罗恩病等疾病相关。
精神紧张可能诱发肠易激综合征，表现为阵发性腹痛伴排便习惯改变。治疗可选用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等药物调节胃肠功能。
焦虑情绪可能加重功能性消化不良，出现上腹隐痛或饱胀感。建议使用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等药物改善症状。
长期精神压力可能影响胃黏膜修复，导致周期性上腹痛。需采用奥美拉唑、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物抑制胃酸保护黏膜。
心理应激可能加重这种炎症性肠病，引发痉挛性腹痛。治疗需使用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利昔单抗等药物控制肠道炎症。
保持规律作息与适度运动，避免摄入刺激性食物，必要时在医生指导下进行心理疏导联合药物治疗。
