鼻腔冲洗有助于降低流感病毒感染概率，但无法完全抵抗流感。鼻腔冲洗主要通过物理清洁、减少病毒载量、缓解鼻部症状、辅助鼻腔保湿等方式发挥作用。
鼻腔冲洗可清除鼻腔内的病毒颗粒和分泌物，减少病毒与黏膜接触时间。使用生理盐水或专用冲洗液每日冲洗1-2次，能降低病毒定植概率。
通过机械冲刷作用稀释鼻腔病毒浓度。流感流行期间可配合含聚维酮碘的冲洗液使用，但需注意浓度配比避免黏膜刺激。
对已感染者可减轻鼻塞流涕症状。推荐使用等渗盐水冲洗，配合鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂缓解炎症反应。
维持鼻腔湿润环境有助于黏膜纤毛清除功能。可选用含透明质酸的冲洗液，避免使用高渗溶液导致黏膜脱水。
建议将鼻腔冲洗作为流感预防的辅助措施，仍需配合疫苗接种、佩戴口罩等防护手段。冲洗时注意水温适宜，冲洗后避免用力擤鼻。儿童使用需在家长监督下选择专用冲洗器具。
