初期子宫脱垂常见症状有会阴坠胀感、排尿异常、性生活不适、腰骶部酸痛。症状发展通常从轻度不适逐渐加重，需警惕伴随的盆底功能障碍。
1、会阴坠胀感站立或劳累后出现会阴部沉重下坠感，平卧可缓解。可能与盆底肌松弛有关，建议进行凯格尔运动增强肌力，严重时需使用子宫托或手术修复。
2、排尿异常表现为压力性尿失禁或排尿困难，与膀胱受压有关。可通过盆底康复训练改善，合并尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟等药物治疗。
3、性生活不适性交疼痛或阴道松弛感，多因子宫位置改变导致。需排除阴道炎等合并症，可配合雌激素软膏局部使用，必要时行阴道紧缩术。
4、腰骶部酸痛长期子宫下垂牵拉韧带引发慢性疼痛，热敷和体位调整可缓解。若合并盆腔炎需用甲硝唑、多西环素等抗感染治疗。
日常避免提重物及长期站立，适度补充优质蛋白促进组织修复，症状持续加重应及时至妇科或盆底康复科就诊。
