白癜风注意哪些事项？

Question

白癜风注意哪些事项？

Answer 1

白癜风患者需注意避免暴晒、减少皮肤刺激、保持情绪稳定、定期复诊等事项，日常可适当补充富含酪氨酸的食物，并遵医嘱使用调节免疫药物。

1、防晒保护

紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用物理防晒工具或低刺激性防晒霜，避免在10:00-16:00强光时段暴露皮肤。

2、皮肤护理

避免摩擦、抓挠患处，选择纯棉透气衣物，禁用刺激性洗护产品，洗澡水温不宜超过40℃以防皮肤干燥。

3、情绪管理

焦虑抑郁可能影响病情进展，可通过正念冥想、社交支持等方式缓解压力，必要时寻求心理医生干预。

4、医学监测

每3-6个月复查皮损变化，医生可能根据病情调整治疗方案，如联合使用他克莫司软膏、补骨脂素或窄谱UVB光疗。

日常可适量食用黑芝麻、核桃、动物肝脏等富含酪氨酸的食物，避免过量摄入维生素C，发现白斑扩散应及时就医。