复禾问答 黄褐斑

每天吃西红柿可以祛斑吗

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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推荐 得肾病的人吃西红柿好吗

得肾病的人适量食用西红柿是有益的。西红柿富含维生素、矿物质和膳食纤维,能补充身体所需营养,对身体健康有好处。但需注意避免过量食用,以防引起胃肠道不适。西红柿中的番茄红素和抗氧化剂可清除体内自由基,延缓衰老。膳食纤维有助于预防便秘。适量食用西红柿对肾病患者有益。然而,过量食用可能导致腹胀、腹痛等不适,若出现症状应及时就医。肾病患者适量食用西红柿可补充营养,促进健康,但需适量并注意个人身体状况。

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