生过孩子后心情不是很好，还老是喜欢流眼泪，是不是得了产后抑郁症了？

Question

生过孩子后心情不是很好，还老是喜欢流眼泪，是不是得了产后抑郁症了？

Answer 1

产后变得悲观绝望，什么事情都不觉得愉快，很容易激动，记忆力会下降，失眠，这就是产后忧郁症。你要注意保持充足睡眠，保证让大脑有充足的休息，经常吃一些核桃，注意饮食上的营养调节。