脚粉碎性骨折吃什么好

Question

脚部被重物砸伤，导致粉碎性骨折，医生让注意饮食，脚粉碎性骨折吃什么好？

Answer 1

若出现脚粉碎性骨折，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，促进钙吸收。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，帮助骨骼代谢。

4、黑芝麻

黑芝麻含钙量高，适量食用可辅助骨骼愈合。

二、药物

1、碳酸钙D3片

用于钙质补充，需配合医生指导使用。

2、阿仑膦酸钠片

抑制破骨细胞活性，促进骨密度恢复。

3、骨肽片

含骨生长因子成分，有助于骨折愈合。

4、接骨七厘片

中成药可活血化瘀，须遵医嘱服用。

骨折恢复期应避免剧烈运动，保证充足睡眠，定期复查X光片观察愈合情况。