血小板低可通过调整饮食、避免外伤、药物治疗、输注血小板、手术治疗等方式改善。血小板减少可能由免疫异常、感染、药物反应、骨髓疾病、脾功能亢进等因素引起。
1、调整饮食适当增加富含优质蛋白和铁元素的食物有助于促进血小板生成，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等。避免食用可能抑制血小板功能的食物如大蒜、生姜。保持饮食均衡对改善营养性贫血相关的血小板减少有一定帮助。
2、避免外伤血小板减少患者需特别注意防止磕碰伤，使用软毛牙刷减少牙龈出血风险。避免剧烈运动和可能造成外伤的活动，女性月经期需加强护理。日常活动中应穿着舒适防滑的鞋子，降低跌倒风险。
3、药物治疗免疫性血小板减少可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、重组人血小板生成素注射液、利妥昔单抗注射液等药物。感染导致的血小板减少需先控制原发感染，药物引起的需及时停用可疑药物。用药期间需定期监测血小板计数。
4、输注血小板对于血小板计数极低或有活动性出血的患者，可能需要输注血小板悬液进行紧急支持治疗。输注前需进行血型配型，输注后需观察有无发热、过敏等不良反应。该方法适用于急性严重血小板减少的短期纠正。
5、手术治疗脾功能亢进导致的血小板破坏过多可考虑脾切除术，骨髓疾病如再生障碍性贫血可能需要造血干细胞移植。手术前需全面评估适应证和禁忌证，术后需预防感染和血栓形成等并发症。
血小板低患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意观察皮肤黏膜有无出血点、瘀斑，女性需记录月经量变化。定期复查血常规监测血小板计数变化明显时及时就医。避免擅自服用可能影响血小板功能的药物如阿司匹林，冬季注意保暖预防呼吸道感染。保持良好心态，积极配合医生制定的个体化治疗方案。
