洗牙一般可以去除因牙结石、菌斑堆积引起的口臭，但对其他原因导致的口臭效果有限。口臭可能由口腔问题、胃肠疾病、鼻咽部炎症等因素引起，需针对性处理。
牙结石和菌斑是口腔内食物残渣与细菌长期堆积形成的硬质沉积物，容易滋生厌氧菌并产生硫化物，引发腐败性口臭。洗牙能彻底清除龈上及龈下结石，减少细菌滋生环境，改善牙龈出血和炎症，对口腔源性口臭有明显效果。日常配合巴氏刷牙法、使用牙线及漱口水可延缓结石再生。
非口腔因素导致的口臭需排查其他病因。胃肠功能紊乱可能因胃酸反流产生酸臭味，慢性鼻窦炎或扁桃体结石常伴随脓性分泌物，糖尿病患者可能出现烂苹果味口气。这类情况需治疗原发疾病，如使用奥美拉唑肠溶胶囊控制反流性食管炎，或通过鼻内镜手术清除鼻窦病灶。长期吸烟、饮酒及食用大蒜等刺激性食物也会引发暂时性口臭。
建议每年进行1-2次专业洗牙，同时注意舌苔清洁。若洗牙后口臭未缓解，需到消化内科或耳鼻喉科进一步检查。日常可饮用薄荷茶、咀嚼无糖口香糖暂时掩盖口气，但根治需明确病因。
