早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，配合盆底肌训练增强控制力，需伴侣共同参与。
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物成分过敏可能。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需注意头晕等副作用。
认知行为疗法可缓解焦虑情绪，伴侣关系咨询有助于改善性沟通，适用于心因性早泄。
建议避免过度自慰，规律作息并减少心理压力，若症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。
