突然牙龈疼可能与牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎、牙髓炎等因素有关。牙龈疼通常由细菌感染、食物嵌塞、牙齿损伤等原因引起，表现为牙龈红肿、出血、疼痛加剧等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、牙龈炎牙龈炎是牙龈组织的炎症，多由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。常见表现为牙龈红肿、触碰易出血，可能伴随轻微疼痛。日常需加强口腔清洁，使用软毛牙刷和牙线，避免食物残渣滞留。医生可能建议使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液局部冲洗。
2、牙周炎牙周炎是牙龈炎进展后的深层感染，可能破坏牙槽骨。症状包括牙龈萎缩、牙齿松动和持续性钝痛。发病与长期口腔卫生不良、吸烟等因素有关。治疗需专业洁治清除牙结石，配合甲硝唑芬布芬胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物控制感染。
3、龋齿龋齿引发的牙龈疼常因蛀洞接近牙龈边缘，细菌侵入牙髓或根周组织导致。疼痛可能放射至牙龈，冷热刺激加重症状。需及时修补龋洞，严重时需根管治疗。可临时使用丁硼乳膏缓解疼痛，但需就医处理原发病灶。
4、智齿冠周炎阻生智齿周围软组织发炎会引发剧烈牙龈肿痛，可能伴随张口困难。多因智齿萌出空间不足导致食物嵌塞感染。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，口服头孢克洛分散片联合甲硝唑片抗感染，炎症消退后评估是否需拔除智齿。
5、牙髓炎牙髓炎疼痛常放射至牙龈，表现为自发性跳痛，夜间加重。多由深龋或牙裂导致细菌感染牙髓腔。需根管治疗清除坏死组织，应急处理可使用布洛芬缓释胶囊镇痛，但需避免自行用药延误治疗。
日常应注意早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查。避免过硬、过冷过热食物刺激牙龈，戒烟限酒减少口腔黏膜损伤。若疼痛持续超过3天或伴随发热、面部肿胀，须立即就诊排查颌面部感染风险。
