糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良生活习惯等原因引起。
1、饮食控制糖尿病患者需严格控制每日总热量摄入，避免高糖、高脂食物。建议选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等全谷物，搭配适量优质蛋白和蔬菜。定时定量进餐有助于稳定血糖，避免暴饮暴食或长时间空腹。饮食控制是糖尿病治疗的基础，需长期坚持。
2、运动干预规律运动可提高胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动前后需监测血糖，避免低血糖发生。运动应循序渐进，避免剧烈运动导致血糖波动。合并心血管疾病者需在医生指导下制定运动方案。
3、血糖监测定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖控制情况。根据血糖结果调整治疗方案，一般建议每天监测2-4次。使用血糖仪监测指尖血糖，或通过动态血糖监测系统获取更全面数据。血糖监测数据应记录并定期与医生沟通。
4、药物治疗口服降糖药如二甲双胍片可改善胰岛素抵抗，格列美脲片促进胰岛素分泌，阿卡波糖片延缓碳水化合物吸收。药物选择需根据患者具体情况，考虑疗效和副作用。用药期间需定期复查肝肾功能，观察药物不良反应。
5、胰岛素治疗1型糖尿病和部分2型糖尿病患者需胰岛素治疗，常用重组人胰岛素注射液和门冬胰岛素注射液。胰岛素治疗方案包括基础胰岛素、餐时胰岛素或预混胰岛素。注射技术、剂量调整需专业指导，避免低血糖发生。
糖尿病患者需建立健康生活方式，戒烟限酒，保持规律作息。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。学习糖尿病自我管理知识，与医疗团队保持沟通。出现明显血糖波动或不适症状应及时就医调整治疗方案。长期稳定控制血糖可有效预防糖尿病并发症。
