屁股骨疼可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、骨质疏松等原因引起,需根据具体病因采取针对性治疗。
1、坐骨神经痛久坐或姿势不当压迫坐骨神经引发放射性疼痛,表现为臀部至下肢的酸胀感。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根导致臀部牵涉痛,常伴腰部活动受限。急性期需卧床休息,配合牵引治疗,药物可选择洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片、甘露醇注射液。
3、骶髂关节炎骶髂关节退变或强直性脊柱炎引发局部炎症,晨起僵硬明显。非甾体抗炎药如美洛昔康片、依托考昔片联合柳氮磺吡啶肠溶片可控制病情。
4、骨质疏松骨量减少导致骶尾骨微骨折,疼痛在久坐后加重。需补充钙剂和维生素D,药物包括碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片、唑来膦酸注射液。
建议避免久坐久站,坐垫选择记忆棉材质,适度进行游泳等低冲击运动,若疼痛持续或加重应及时就医排查肿瘤等严重病因。