近视眼可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部结构异常等原因引起，可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、激光手术等方式矫正。
1、遗传因素父母双方或一方患有高度近视，子女近视概率较高。建议定期进行视力检查，早期发现可延缓进展。
2、用眼习惯持续阅读、使用电子设备超过40分钟不休息，会导致睫状肌痉挛。建议每用眼20分钟远眺6米外20秒。
3、户外活动少自然光照不足影响视网膜多巴胺分泌，每日户外活动建议不少于2小时。阴天户外光照强度仍优于室内。
4、眼轴过长眼球前后径超过24毫米时，平行光线聚焦在视网膜前。角膜塑形镜可暂时改变角膜曲率，激光手术能永久矫正。
保持每天2小时以上户外活动，控制甜食摄入，阅读时保持30厘米以上距离，每半年进行一次验光检查。
