高血压患者可以适量食用蜂蜜，但需控制每日摄入量并监测血糖反应。蜂蜜主要成分为果糖和葡萄糖，过量可能影响血糖代谢及体重管理。
1、血糖影响
蜂蜜升糖指数较高，合并糖尿病的高血压患者需谨慎，建议选择低升糖指数食物替代。
2、热量控制
每100克蜂蜜含约300千卡热量，长期过量可能增加肥胖风险，每日建议不超过20克。
3、钠钾平衡
天然蜂蜜含微量钾元素，对血压调节有一定帮助，但无法替代降压药物治疗。
4、替代应用
可用蜂蜜替代部分精制糖，但仍需优先选择新鲜水果等天然甜味来源。
高血压患者饮食应遵循低钠高钾原则，保持规律血压监测，蜂蜜摄入需纳入每日总碳水化合物计算。
