女性腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骨质疏松等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张和疼痛，建议适当休息并进行热敷缓解。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外伤可能导致椎间盘突出压迫神经，通常表现为腰痛伴下肢放射痛，可通过物理治疗或手术干预。
3、盆腔炎生殖系统感染可能引起腰部放射性疼痛，常伴有下腹坠胀感，需抗生素治疗如头孢曲松、多西环素配合甲硝唑。
4、骨质疏松绝经后雌激素水平下降导致骨量减少，可能引发椎体压缩性骨折，表现为突发性腰痛，需钙剂、维生素D及双膦酸盐治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续或加重时及时就医。
