女性腰两侧疼痛可能由肌肉劳损、泌尿系统感染、妇科疾病、腰椎退行性变等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部两侧酸痛。建议避免久坐久站，可通过热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物。
2、泌尿系统感染肾盂肾炎或输尿管结石可能引起腰部放射性疼痛，常伴有尿频尿急症状。需进行尿常规检查确诊，可选用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素治疗，同时多饮水促进排泄。
3、妇科疾病盆腔炎或卵巢囊肿等妇科病变可能引发腰部牵涉痛，多伴随下腹坠胀感。需妇科检查明确诊断，治疗包括甲硝唑、多西环素等抗感染药物，严重者需手术干预。
4、腰椎退行性变腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致双侧腰痛，可伴有下肢麻木。需影像学检查确诊，急性期可选用甲钴胺、依托考昔或盐酸替扎尼定等药物，配合康复理疗。
日常注意腰部保暖，避免提重物，适度进行腰背肌锻炼，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医检查。
