慢性喉炎可通过调整饮食、改善发声习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。慢性喉炎通常由用声过度、胃酸反流、感染、过敏反应、长期吸烟等因素引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激性食物和过冷过热饮食，减少对喉部黏膜的刺激。适量增加水分摄入，保持喉部湿润。可食用蜂蜜、梨等具有润喉作用的食物。避免饮酒和含咖啡因的饮料，这些物质可能加重喉部干燥和炎症。
2、改善发声习惯减少高声喊叫和长时间说话，给声带充分休息时间。学习正确的发声技巧，避免声带过度紧张。在空气干燥或污染环境中可使用口罩防护。教师、歌手等职业用声者应定期进行声带保养。
3、药物治疗可遵医嘱使用金嗓利咽胶囊、清喉利咽颗粒等中成药缓解症状。对于细菌感染引起的慢性喉炎，可能需要使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。过敏因素导致的喉炎可使用氯雷他定片等抗组胺药物。胃酸反流患者可能需要奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸。
4、物理治疗雾化吸入治疗可直接作用于喉部，缓解炎症和水肿。超短波治疗可促进局部血液循环，加速炎症消退。对于声带小结或息肉，可采用激光治疗等微创方法。喉部按摩和热敷也能帮助缓解肌肉紧张和不适感。
5、手术治疗对于药物治疗无效的声带息肉、囊肿等病变，可能需要进行喉显微手术。严重喉狭窄影响呼吸时，需考虑气管切开等手术干预。术后需严格禁声休养，避免复发。所有手术治疗都需在专业医生评估后进行。
慢性喉炎患者应注意保持室内空气湿润，使用加湿器避免干燥。戒烟并远离二手烟环境，减少喉部刺激。规律作息，保证充足睡眠，增强免疫力。如症状持续加重或出现呼吸困难，应及时就医检查。平时可进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，促进全身血液循环，但避免在寒冷干燥环境中剧烈运动。
