女性头发油腻可能由遗传因素、激素水平波动、不当护发习惯、脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整洗发频率、使用控油洗发水、就医治疗等方式改善。
部分人群皮脂腺分泌功能受基因影响较旺盛，建议选择温和控油洗发水，如含水杨酸、酮康唑成分的洗发产品。
经期前后或孕期雌激素水平波动会导致头皮出油增多，可尝试含生姜、迷迭香成分的洗发水调节油脂平衡。
过度使用护发素、频繁用手梳理头发等行为会刺激油脂分泌，应避免将护发素直接涂抹于发根，每周洗发3-4次为宜。
可能与马拉色菌感染、毛囊炎等因素有关，通常伴随头皮瘙痒、鳞屑等症状。需就医使用二硫化硒洗剂、吡啶硫酮锌等药用洗发剂。
日常建议减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜等加重皮脂分泌的行为，若伴随红肿脱发需及时至皮肤科就诊。
