颈椎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、生活干预避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部拉伸运动，减少颈椎负荷。
2、物理治疗采用热敷、牵引、超声波等物理疗法缓解疼痛，改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。
3、药物治疗可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解疼痛和炎症，营养神经药物有助于改善症状。
4、手术治疗对于严重压迫神经或脊髓的患者，可考虑椎间盘切除、椎体融合等手术方式解除压迫。
日常注意保持正确坐姿，避免颈部受凉，适当进行游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量。
