颈椎病的症状包括颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等，按病情发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、颈部疼痛早期多表现为颈部僵硬和酸痛，可能因长期低头或受凉诱发，热敷和适度活动可缓解。
2、上肢麻木神经根受压时出现单侧手臂放射痛或手指刺痛，伴随握力减弱，需避免提重物并配合牵引治疗。
3、头晕头痛椎动脉供血不足引发眩晕，转头时加重，可能伴有耳鸣，需保持颈部稳定并改善血液循环。
4、行走不稳脊髓受压晚期出现踩棉感，伴随精细动作障碍，需通过影像学评估是否需手术减压。
日常注意保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，避免长时间固定姿势，症状持续加重需及时就医评估。
