脚底痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、过度疲劳、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、矫形器具、手术等方式治疗。
1、足底筋膜炎足底筋膜反复牵拉导致无菌性炎症，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳运动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、跟骨骨刺跟骨骨质增生刺激周围软组织，行走时足跟刺痛。需穿戴缓冲鞋垫，局部热敷缓解，若保守治疗无效可考虑骨刺切除术或体外冲击波治疗。
3、过度疲劳长时间站立或穿硬底鞋导致足底肌肉劳损。建议每日温水泡脚，进行足底滚球按摩，选择有缓冲功能的运动鞋，无须特殊用药。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在跖趾关节引发红肿热痛。需低嘌呤饮食并限制饮酒，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
避免长时间负重行走，选择透气缓震的鞋子，肥胖者需控制体重以减轻足部压力，持续疼痛超过两周应就医排查应力性骨折等严重病变。
