肩膀疼痛可能提示肩周炎、颈椎病或肩袖损伤，严重时需警惕心肌梗死。疼痛程度从轻度功能障碍到活动受限不等。
1、肩周炎：多发于50岁左右人群，因肩关节囊粘连导致疼痛和活动受限。热敷、康复训练可缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布。
2、颈椎病：神经根受压引发放射性肩痛，常伴上肢麻木。颈椎牵引和甲钴胺、维生素B1等营养神经药物有助于改善症状，严重者需考虑手术治疗。
3、肩袖损伤：肩关节过度使用导致肌腱撕裂，表现为抬臂疼痛和夜间痛。磁共振可明确诊断，部分撕裂可用玻璃酸钠注射，完全撕裂需关节镜修复。
4、心肌梗死：左肩放射痛伴胸闷冷汗属危急症状，需立即排查心电图。冠心病患者突发肩痛应呼叫急救，延误治疗可能危及生命。
避免提重物和过度使用肩关节，疼痛持续超过一周或伴其他症状时需尽早就诊。适当进行肩部拉伸运动有助于预防疾病发生。
