肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肌腱炎通常由过度使用、运动损伤、慢性劳损、感染等原因引起。
急性期需立即停止活动，用支具固定患肢，避免进一步损伤。慢性期可配合热敷促进血液循环。
超声波治疗可减轻炎症，冲击波治疗能促进组织修复，电疗有助于缓解疼痛症状。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德能快速消炎，口服对乙酰氨基酚适用于轻度症状。
保守治疗无效时需行肌腱松解术或修复术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常应注意运动前充分热身，避免突然增加运动强度，出现持续疼痛应及时就医评估。
